Health Insights & Videos
স্বাস্থ্য জ্ঞান ও ভিডিও
Articles and videos by Dr. Marium Zaman on diabetes, thyroid, hormones and healthy living.
ডা. মরিয়ম জামানের ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, হরমোন ও সুস্থ জীবনযাপন নিয়ে লেখা ও ভিডিও।
What to Do in Diabetes & Thyroid Problems
ডায়াবেটিস ও থাইরয়েড সমস্যায় কী করবেন
Dr. Marium Zaman explains what steps to take if you are facing diabetes or thyroid problems.
ডায়াবেটিস ও থাইরয়েড সমস্যায় কী করবেন — ডা. মরিয়ম জামান বিস্তারিত বলছেন।
▶ Watch Video ▶ ভিডিও দেখুন
How Much Red Meat Should You Eat?
গরু-খাসির মাংস কতটুকু খাওয়া উচিৎ
Eid means joy and feasting — but how much red meat is safe for diabetes, hypertension, and high cholesterol patients?
ঈদ মানেই আনন্দ আর খাওয়া-দাওয়া। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও উচ্চ কোলেস্টেরলের রোগীরা মাংস কতটুকু খেতে পারবেন, জেনে নিন।
Read More পড়ুন
Is Nipple Discharge Normal Without Pregnancy?
মা না হলেও স্তন থেকে তরল বের হওয়া কি স্বাভাবিক
Hyperprolactinemia — when prolactin hormone rises abnormally, causing milk discharge even without pregnancy. Learn the causes and treatment.
হাইপারপ্রোল্যাক্টিনেমিয়া — প্রোল্যাক্টিন হরমোন অস্বাভাবিকভাবে বাড়লে মা না হয়েও দুধ আসতে পারে। কারণ ও চিকিৎসা জানুন।
Read More পড়ুন
Postprandial Blood Sugar Spike — A Warning Sign?
খাবারের পর সুগার বেড়ে যাওয়া — এটি কি বিপদের লক্ষণ?
Impaired Glucose Tolerance (IGT) — when blood sugar spikes after meals even if fasting is normal. The silent step before Type-2 diabetes.
ইম্পেয়ার্ড গ্লুকোজ টলারেন্স (IGT) — খালি পেটে সুগার নরমাল, কিন্তু খাবার পরে বেশি? এটি প্রি-ডায়াবেটিসের নীরব সংকেত।
Read More পড়ুন